ЗАЩО ДА РАБОТИМ С ЛИЧЕН ТРЕНЬОР?

by Admin 05.8.2008 г. 13:44:00



Първо ще Ви разкажа малко от моята история, когато стъпих за първи път във фитнеса, и като  повечето начинаещи-без да знам как се тренира-започнах да скачам от уред на уред. Мислех си, че просто щом съм започнал да ходя на фитнес съм тръгнал по пътя на моята цел-качването на мускулна маса. Да ама не. Тогава личното ми тегло беше 65кг /в 9 клас/ при ръст около 175 см. Изчетох доста литература, всеки ден чувах най-различни съвети за тренировката, но резултатите…няма да ги коментирам. След време, когато вече навлезнах истински в тази сфера, благодарение на упоритостта и на треньрите ми-осъзнах следното: През цялото това време на хаотично ходене на фитнес без да ползвам професионална помощ-аз просто съм си бил едно опитно зайче. А именно-експериментирах си разни тренировки от списания и книжки без да осъзнавам, какво правя. А относно храненето и правилното изпълнение на упражненията… нещата бяха още по трагични. Не може да тренираш примерно за мускулна маса или за намаляне на мазнините без да знаеш, какво количество калории, протеини, въглехидрати и мазнини приемаш. А също така и какво израдходваш. Двете неща-тренировка и хранене са взаимосвързани. Така, че ако не искате да се превръщате в опитно зайче и просто да не сте спонсор на собствените си безсмислени експерименти най-добре потърсете професионален треньор в сферата, която ще се занимавате-няма значение дали е фитнес, силов трибой, ски, тенис и т.н. Доверете се на хора, които са се доказали в съответната сфера.
Така, че в крайна сметка да обобщим:
Защо трябва да тренираме с личен треньор(особено ако сме начинаещи) ?
-Тренировката с личен треньор Ви предлага индивидуална, предварително уговорена и необезпокоявана тренировка във време, което е удобно за Вас.
При тренировка с треньор получавате:
-Специално изготвена според Вашите цели хранително-тренировъчна програма;
-Професионални съвети и наблюдение;
-Правилна техника на трениране;
-Постоянна мотивация;
-Бърз напредък;
Тайната на успеха: Тренировъчна програма; Хранителен режим (диета) ; Хранителни добавки за целта; Професионална консултация; Постоянство.
За две години сериозни тренировки и хранене аз увеличих собствената си мускулна маса почти двойно!

Не губете време!

Използвайте това,което Ви се предлага!

Вдигнете телефона и потърсете помощта на доказан специалист!

http://www.bgfit.com/the_system/index.aspx Това Ви е нужно!

 

Първи оцени публикацията

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Tags:

новини

Свързани публикации

Коментари

07.8.2008 г. 09:32:20

Ivan genov

Напълно съм съгласен с Вас г-н Трендафилов
Както навсякъде така и във фитнеса е по добре да чуеш компетентно мнение. Само лошото е че това е свързано с финанси. Но няма начин. Искаш ли добър резултат трябва да инвестираш в себе си. И тези хранителни добавки май станаха неотменна част от тренировките. Чувал съм че в Щатите са много евтини. Защо тук са им такива цените?

Ivan genov

07.8.2008 г. 10:05:37

АнгелТрендафилов

Няма как да не е свързано с финанси!Всеки човек цени труда си,особено ако е специфичен и за да го практикува са му нужни години учене,още повече трениране,постоянно следене на новостите и усъвършенстване.Цените са различни,но все пак струва ми се не са твърде високи 20-50лв.Ако говорим за САЩ-там са 50-150Долара,така,че разликата е явна.Още повече,че там треньорите от Бг.са на почит и уважение.Спортната академия дава добри кадри!
Що се отнася до добавките-това си е политика на вносителя.Мога да кажа обаче,че "Уидър"на "Чезари груп"държи цени равни на тези в Германия.Същото е и с "Мултипауър".Все пак на когото не му харесват цените в Бг.,може да поръчва директно от Щатите или друго място.Понякога е по-изгодно.Най-добрият електронен магазин у нас е nutritiontarget.com .Радвам се ако съм полезен!

АнгелТрендафилов

28.6.2010 г. 03:28:33

vencislav

i kakuv e truda na taka nare4enite fitnes treneri ...seki 4ovek koito iska se u4i stiga da ima nqkoi v glavata...a i pove4etto trenri po zalata sa bili v nsa ili borec ili hokei ili djudo i posle hop v zalata fitnes trenior bil pulen smqh.pfff 20 -50 lv sa normalni a hahahaha za standarta v bg neka sa normalni napravo sa bezbojni haha ko smetnem 4e 4ovek sas sredni dohodi zima 1000lv naprimer 20-50 lv za tren mai e skapo a?kato se ima predvid 4e 6e se treniram 4 puti sedemi4no smetni gi taka prosto idva mese4no mejdu 600 i 800lv i tva ne e mnogo a?i kato se ima predvid 4e ima fitnesi s po 20lv tren kato noviq boevski tiq hora sa ludi v bg ...jiveq v angliq ve4e 5 godini i pla6tam po 30paunda seki mesec samo 4e polzvam basein,sauna bezplatno i sportna napitka kato izoton naprimer.a 6to se otnasq do dobavkite v bg si e luks ko trqq i za tqh da praa smetki sigurno 1500 na mesec minimum ne murdat i vie kazcate 4e bilo normalno ...a i znaem si4ki malko po v 4as za kvo stava vupros si4ko sie himiq i tva e ..to4no vie profesionalisti v bg znaete kak stoqt ne6tata kazvam go za6toto i az znam.seki moje da si napravi ci cikal s deka i testo i metan prosto rabotata na instruktorite v bg e da ti prodadat himiq i da si paraaat pari ot glupaci deto ne mogat o6te da stoqt pravi i praat leg s 50 kila ...ina4e si4ki mnogo razbirali hahah unikalni sa i neka ne zabravqme 4e v b v bbg nqma profesionalisti o6te taka 4e zemete slezte na zemqta malko q?polovinata deto se sastezavat v bg sa zatunali v zaemi za da se gotvqt za sastezanieeeeeee hahaha i kvo nakraq tenekien medal i kutiq nutrim i za kakvo abe smqh pulen mi se i naduvat se edni sa dorian a te milite jiv zqn

vencislav

28.6.2010 г. 17:02:39

Admin

Относно труда на треньорите,не си прав!Има много професионалисти завършили Нса със специалност "културизъм"Те разбират!!!А и в чужбина са се доказали като професионалисти!Никой не ти е виновен,че си попаднал на огромната напаст от самозванци.Относно цените-Ако искаш да караш Мерцедес ще се наложи да плащаш по-висока цена!Така е навсякъде!Даже и в любимата ти Англия.Не прави сметка на парите които плащат хората,защото ако за теб 1000 евро са много пари-за друг са джобни...Бизнеса със хранителните добавки не е измислен нито от теб нито от мен.Братята Уидър са пионерите.Ако имаш някакви претенции-към централата на Джо в Канада!Относно стероидните цикли-нищо не мога да кажа!Кой както иска така да тренира!А в бг.има много изявени състезатели,доказани и в международни състезания.Европейски и световни шампиони и гарантирам ти,че никой не се надува!Просто крайно време е да се научите,че квалифицираните съвети се заплащат!Приятен престой в Англия!

Admin

Добави коментар


(Показва вашата Gravatar икона)  

[b][/b] - [i][/i] - [u][/u]- [quote][/quote]



Актуален изглед

07.9.2010 г. 14:58:38

Powered by BlogEngine.NET 1.3.1.0
Theme by Mads Kristensen

За мен

Name of author Ангел Трендафилов
За мен е много важен живият контакт с моите клиенти.

E-mail me Send mail

Calendar

<<  Септември 2010  >>
повтсрчепесъне
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
45678910

View posts in large calendar

Страници

    Последни публикации

    Последни коментари

    Tags

    Не показвай

      Блогове

        Download OPML file OPML

        Disclaimer

        The opinions expressed herein are my own personal opinions and do not represent my employer's view in anyway.

        © Copyright 2010

        Sign in