Измерването се извършва посредством индиректен калориметър
BodyGem
Същност на изследването:
Изследването е дихателен тест, при който се прави анализ на консумацията на О2 (при вдишване) и продукцията на СО2 (при издишване като краен продукт от метаболизма на хранителните вещества)
Цел на изследването:
Определяне минималния брой калории, които човек трябва да приема при
диетичен хранителен режим.
Проследяване в резултат на хранителния режим промяната в основната
обмяна в покой.
Предимства на изследването:
Избягване периода на плато-ефект от диетичните хранителни режими и
липсата на резултат от тях.
По-правилно определяне на основната обмяна спрямо математичната формула на Harris-Benedict equation.
Избягване на риска от много нискокалорийна диета, която да доведе до
понижаване на основната обмяна и оттам липсата на резултат от нея и
вероятен йо-йо ефект.
