Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.
УПРАЖНЕНИЯ
РЪЦЕ
ТРИЦЕПС
разгъване на скрипец с лост
разгъване на скрипец с въже
разгъване на скрипец с обърнат хват
разгъване от седеж с дъмбел
френско разгъване от полулег
разгъване с дъмбел зад глава
кик бек
разгъване на скрипец с въже от седеж
френско разгъване на скрипеж от полулег
разгъване на скрипец с една ръка
БИЦЕПС
сгъване с EZ щанга
последователно сгъване от седеж
чуково сгъване
концентрирано сгъване
скотово сгъване
сгъване на скрипец с въже
сгъване на скрипец с една ръка
сгъване на скрипец от горе с две ръце
машина за бицепсово сгъване
начало
|
упражнения
|
асистенти
|
хранене
|
добавки
|
изследвания
|
консултации
|
тренировки
|
галерия
|
новини
|
контакти
Web Design: Period Ltd.
© 2011 BGFIT.com
